Gerhild

Pronomen: sie/ihr

Pronouns: she/her

*** english below***

Kurzbiografie

Ich trainiere seit vielen Jahren in verschiedenen selbstorganisierten und emanzipatorischen sowohl FLINTA*- als auch gemischten Kontexten. Der Fokus lag vor allem auf Thaiboxen, aber auch Kickboxen und klassisches Boxen waren dabei. Sport und Bewegung haben in meinem Alltag viel Platz und bringen mir einfach mega viel Freude und Lebensqualität! Beim Kampfsport mag ich besonders das Auspowern und dabei den Rest der Welt um sich herum zu vergessen sowie das Krafttraining. Sparring und Technikübungen haben auch bei mir einen eher spielerischen Fokus. Um gemeinsam angst- und möglichst verletzungsfrei zu trainieren ist mir eine solidarische Trainingsatmosphäre wichtig, in der jede*r seine*ihre Grenzen wahren kann und trotzdem auf seine*ihre Kosten kommt.

Training bei Gerhild

Gerhild gibt im Wechsel mit Marie ein Training "Muay Thai Intermediate (Mittelstufe)" Dieses Training ist für Menschen gedacht, die schon ein bisschen Vorkenntnisse im Muay Thai haben, also sich in der Grundstellung im Raum bewegen können, und die Grundtechniken schonmal gelernt haben. (Wenn ihr unsicher seid, ob das auf euch zutrifft, schreibt gern eine E-Mail oder kommt einfach zum Probetraining vorbei!) Marie und Gerhild wechseln sich mit den Terminen ab. 

 **english**

Short bio

I have been training for many years in various self-organized and emancipatory both FLINTA* and mixed contexts. The focus has been mainly on Thai boxing, but kickboxing and boxing have also been part of it. Sports and exercise are important in my everyday life and I get a lot of joy and quality of life out of it! When it comes to martial arts, I especially like to work out and forget the rest of the world around me, as well as strength training. Sparring and technique exercises also have a more playful focus for me. In order to train together without fear or injury, it is important to me to have a solidarity-based training atmosphere in which everyone can maintain their limits and still get a lot out of it. 

Training with Gerhild

will follow.